Pierwszy TEST SKUTECZNOŚCI wykonaj najlepiej jeszcze zanim zaczniesz korzystać z nagrań Afirmacji Subliminalnych™ Pozwoli Ci to ustalić POZIOM z jakiego zaczynasz proces zmiany swoich negatywnych przekonań na pozytywne.
Test wykonuj co 3 dni przez okres minimum 30 dni, a najlepiej do momentu kiedy poczujesz, że nowe POZYTYWNE przekonania są już dla Ciebie naturalne, a pozytywne myśli pojawiają się spontanicznie i automatyczne.
Wykonanie testu zajmie Ci każdorazowo zaledwie 3-5 minut, a będzie na pewno warte poświęconego czasu.
INSTRUKCJA wykonywania TESTU:
-
Znajdź miejsce i czas tak aby nikt Ci nie przeszkadzał.
-
Zamknij oczy i weź głęboki wdech, a wypuszczając powietrze rozluźnij się. Powtórz wdech/wydech 3 krotnie...
-
Otwórz oczy i przeczytaj pierwszą AFIRMACJĘ z listy testu skuteczności.
-
POCZUJ teraz czy czytanie jej wzbudza w Tobie pozytywne, czy negatywne emocje? Jakie obrazy pojawiają Ci się w Twojej głowie? Jakie myśli nasuwają Ci się bezwiednie?
-
W SKALI od 1-10 oceń teraz na ile TEKST AFIRMACJI i pojawiające się myśli, emocje i obrazy są zgodne z Twoimi aktualnymi przekonaniami.
Gdzie:
-
1 - są kompletnie niezgodne, wręcz mogą być przeciwne do Twoich aktualnych przekonań,
-
5 - zgadzasz się z nimi ale w połowie
-
10 - są zgodne lub takie same jak Twoje aktualne przekonania
(możesz oczywiście wpisać dowolna liczbę od 1 do 10 w zależności od Twoich odczuć)
PRZYKŁAD: W albumie Przyciąganie Pieniądze i Dobrobyt jest afirmacja "Osiągam sukces ponieważ wiem czego chcę i do tego dążę" Jeżeli nie masz pojęcia czego chcesz i jaki sukces chcesz odnieść to wpisz 1, jeśli wiesz mniej więcej to wpisz 4,5,6, a jeśli dokładnie wiesz czego chcesz i podejmujesz działanie by to ociągnąć to wpisz 10.