Odczuwanie lekkiego ciśnienia w głowie jest normalnym efektem, występującym szczególnie na początku korzystania z nagrań. Wynika to z delikatnego stymulowania półkul mózgowych dźwiękiem i wibracją, do których większość osób nie jest przyzwyczajona. Efekt ten ustępuje bardzo szybko (nawet po 2 - 3 sesjach).
Wrażliwe osoby na początku korzystania z nagrań mogą również odczuwać
- Szum w uszach
- Lekki ból głowy
- Zmęczenie
Wszystkie te objawy ustępują już po kilku sesjach.
Aby zmniejszyć Twój dyskomfort na początku korzystania z nagrań, możesz zredukować głośność nagrania, tym samym zmniejszyć intensywność stymulacji dźwiękiem.
Twój mózg będzie mógł wtedy stopniowo przyzwyczajać się do nowego rodzaju dźwięku. Z czasem możesz zwiększyć głośność.
Sprawdź również w jaki sposób prawidłowo ustawić poziom głośności nagrań CICHYCH 24h